1899年，埃莉诺·罗斯福踏入了伦敦的“阿伦斯伍德”女子高中，开始了她的学习生涯。1905年，她与富兰克林·罗斯福结婚，从此开始了她的家庭生活。然而，她并未满足于家庭生活，而是积极投身于政治活动。

在奥尔巴尼，埃莉诺目睹了地方政治机构的运作，这引发了她对政治的兴趣。1912年，她陪同丈夫参加了民主党成员大会，正式踏入了政坛。1913年，她在家中招待政治家，参与政治会谈，展现了她的政治影响力。

然而，1918年，她发现丈夫与露西·佩奇·默瑟有亲密关系，这使他们的婚姻关系产生了裂痕。尽管如此，她并未放弃政治活动。1919年，她陪同丈夫访问英国和法国，见证了凡尔赛和平会议，并深入研究美国妇女问题。

1921年，富兰克林患上小儿麻痹症，埃莉诺成为他的政治伙伴，为他撰写演讲稿，助他竞选总统。在富兰克林当选总统后，埃莉诺成为了“世界夫人”，致力于改善美国人民的生活条件。她走访了黑人居住区和学校，为农场主建立了样板居住区。

1934年，埃莉诺开始为《妇女的家庭伴侣》杂志撰写评论，持续发表她的政治观点。1945年，富兰克林·罗斯福去世后，她并未停止政治活动。相反，她更加广泛地参与各种政治活动，重新开始了工作，并帮助成立了“美国民主行动”组织。

在接下来的几年里，埃莉诺支持民主党候选人阿德莱·史蒂文森的竞选活动，并在苏联与赫鲁晓夫会谈。她担任美国驻联合国代表团团长、和平团体负责人、妇女权利委员会主席等职务。她主持起草了《世界人权宣言》，为全球人权事业做出了贡献。

1962年11月7日，埃莉诺·罗斯福逝世，享年78岁。她的生命虽已结束，但她的影响力和贡献将永远被铭记。

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